Más días de escalada, menos flappers. Cremas regeneradoras, bálsamos y limas para mantener yemas y palmas en condiciones, reparar la piel levantada y estirar las sesiones. Para quien escala varias veces por semana.
Cuidado de la piel
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La piel también se entrena
La piel de las yemas se adapta al uso, pero necesita ayuda para no ir por detrás de tu nivel. La idea es prevenir: rebajar durezas con lima antes de que se levanten en un flapper, controlar la humedad durante la sesión y regenerar después con crema mientras el cuerpo descansa. Una rutina de dos minutos al día suma semanas de escalada al año.
Rutina básica
- Antes: lima o piedra pómez para rebajar durezas antes de que se levanten.
- Durante: controla la humedad con magnesio; evita seguir con la piel ya abierta.
- Después: crema regeneradora para acelerar la recuperación mientras duermes.
Cómo elegir
- Piel que se levanta: bálsamos densos con cera y aceites.
- Piel que se seca y agrieta: cremas de absorción rápida, uso diario.
- Callos irregulares: lima de grano medio, poco y a menudo.
Combínalo con magnesio del tipo adecuado para tu piel.


